Resposta:

Explicação:

Aqui estão algumas dicas para garantir uma boa higiene:

1. **Lave as mãos regularmente**: Use sabão e água para lavar as mãos, especialmente após usar o banheiro, antes de comer e ao lidar com alimentos.

2. **Tome banho diariamente**: Use sabonete para limpar o corpo e o cabelo. Lembre-se de limpar bem as áreas de dobras da pele, como axilas e virilhas.

3. **Escove os dentes**: Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e antes de dormir. Use fio dental regularmente para limpar entre os dentes.

4. **Mantenha as unhas limpas e cortadas**: Mantenha as unhas curtas e limpas para evitar o acúmulo de sujeira e bactérias.

5. **Troque de roupa regularmente**: Troque de roupa íntima diariamente e lave suas roupas regularmente.

6. **Cuide da higiene íntima**: Mantenha a área genital limpa e seca, e evite o uso excessivo de produtos perfumados.

7. **Use desodorante**: Use desodorante ou antitranspirante para ajudar a controlar o odor corporal.

8. **Cuide dos cabelos**: Lave o cabelo regularmente e mantenha-o limpo e bem cuidado.

9. **Mantenha a casa limpa**: Limpe regularmente os ambientes em que você vive para evitar o acúmulo de poeira e germes.