O que são alimentos vivos? e quais são eles?
O que são Alimentos Não Vivos? e quais são eles?
Qual é a importância dos alimentos vivos para a nossa saúde?
Por que dizem que os alimentos vivos são milagrosos?
Pufavor me ajudem presiso das respostas as 9:00 Da manhã de hoje
Obrigado desde já
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Por que comer alimentos vivos?
Ricos em vitaminas, minerais importantes para o bom funcionamento do organismo, a alimentação viva preza pela máxima absorção de nutrientes por meio do consumo in natura da comida. “Quando submetemos um alimento a uma temperatura maior do que 43º C graus, perdemos grande parte dos nutrientes. Ao cozinhar a comida você perde 50% das proteínas presentes, 70 a 90% das vitaminas e minerais e até 100% dos fitonutrientes, além de enzimas fundamentais para a boa digestão”,
Além disso, esse grupo de alimentos é benéfico para aumentar a disposição física, regular o funcionamento do intestino e até mesmo ajudar no combate a doenças cardiovasculares e diabetes.
Quais são os alimentos vivos?
Quanto mais orgânico e fresco for o alimento, maior é a sua vitalidade. Assim, frutas, legumes, verduras, cereais integrais, sementes germinadas, brotos e leguminosas, por exemplo, são as opções mais comuns de comidas vivas.