December 2023 1 42 Report
O Treinamento de Habilidades Psicológicas refere-se à prática sistemática e consistente de habilidades mentais ou psicológicas com o propósito de melhorar o desempenho, aumentar o prazer ou alcançar maior satisfação na atividade esportiva física. Sobre o THP, é incorreto dizer que: Escolha uma opção: a. É usado para manter e focalizar concentração, regular os níveis de ativação, aumentar a confiança e manter a motivação. b. Os métodos e técnicas usados nesse treinamento têm origem em muitas fontes, principalmente na psicologia. c. Os programas de THP podem ser abrangentes e incluir várias habilidades ou apenas uma ou duas. d. A resistência mental é um atributo fundamental para o sucesso no esporte. e. Técnicos e atletas sabem que esta é uma técnica rápida e eficaz para promoção e melhoria de desempenho.
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Uma das consequências do processo de prática (sistemática e prolongada) de qualquer esporte é o desenvolvimento de intencionalidade; ou seja, como resultados almejados podem ser previstos com base em registros sobre regularidades passadas, o sistema nervoso pode (1) gerar ações que levem aos resultados desejados e (2) atuar no sentido de selecionar determinados tipos de informação para processamento adicional, isto é, direcionar sua atenção. É indiscutível que esse processo de seleção atencional depende não apenas da história prévia do sistema selecionador, envolvendo suas memórias e, portanto, o significado pessoal e emocional dos estímulos, mas também de expectativas geradas sobre a pendência de eventos futuros com base (1) nas memórias sobre regularidades passadas e (2) nos seus planos de ação, que dependem também de memórias sobre os resultados de ações anteriores e seu significado afetivo. Neste processo de aperfeiçoamento técnico do praticante, espera-se que ele desenvolva as seguintes habilidades: I – Dependa de menor recurso cognitivo para o processamento de informações durante a realização de jogadas que envolvam tomadas de decisão, dado que eventualmente as circunstâncias perceptuais do jogo induzem tomadas de decisão feitas pelo jogador, em uma demanda menor de livre-arbítrio. Ou seja, as respostas em função do ambiente tornam-se automáticas. II – Que o praticante consiga focar sua atenção nos aspectos mais importantes da tarefa, fazendo com que o praticante consiga prever padrões comportamentais; situação esta, que lhe permite se antecipar à jogada em questão. III – Estas circunstâncias de identificação de padrões em função do contexto esportivo especificam, se relaciona com o próprio Princípio da Especificidade do Treinamento. Neste sentido, ofertar ao atleta práticas físicas e técnicas que coincidem com o que ele fará em condições de competição favorece a aquisição de detecção de padrões de jogadas e condições ambientais específicas. As quais, por meio de um melhor direcionamento da atenção, faze
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Leia a reportagem publicada no Jornal do Brasil, caderno de esportes em 31/03/2011 e assinale a alternativa correta. Medalhista olímpica de 29 anos comete suicídio na Áustria VIENA - A judoca austríaca Claudia Heill, 29 anos, cometeu suicídio nesta quinta-feira, segundo informou a federação local. Heill foi medalha de prata na Olimpíada de Atenas, em 2004, competindo nos pesos meio-médios (63 kg). A morte ocorreu após a atleta saltar do sexto andar de um prédio na região central de Viena. A federação austríaca divulgou um comunicado dizendo que: "ninguém poderia prever este ato de desespero". A nota não tinha maiores informações sobre a morte. Segundo o presidente da instituição, Hans Paul Kutschera, que concedeu entrevista à rede local ORF, Heill era uma pessoa muito ativa. Kutschera acrescentou que todos que a conheciam estão devastados. Uma das hipóteses apresentadas é o excesso de treinamentos e a forte cobrança que causava grande stress à atleta, segundo o delegado que investiga o caso. a. É possível determinar alto grau de stress psicológico na atleta através apenas de exames de sangue e/ou urina que comprovam a presença de cortisol, um subproduto do ACTH. b. O stress aparece sempre quando há uma homeostase entre a condição da ação individual e situacional. c. O excesso de treinamento pode levar a um stress psicológico que está diretamente relacionado ao nosso sistema límbico, ocasionando alterações na amígdala, fazendo com que a pessoa perca a noção da realidade, o chamado “surto psicótico”. d. O treinamento excessivo está diretamente relacionado ao que chamamos de overtraining, podendo levar o atleta não só a um stress físico como psicológico, podendo se tornar crônico, levando o atleta a distúrbios do comportamento (Estados de Humor. Ex.: Depressão). e. Com base no texto acima podemos citar a presença do chamado stress físico na atleta, ocasionado pela liberação de adrenalina e noradrenalina, além de grande quantidade de hormônio adrenocorticoide (ACTH).
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Com relação à intervenção psicológica em contextos específicos assinale a alternativa correta. a. Todas as alternativas estão erradas. b. O psicólogo do esporte deve atuar em diferentes áreas como alto rendimento, escolar e lazer. c. O principal foco de intervenção do psicólogo do esporte é garantir o alto rendimento dos atletas considerando diferentes aspectos comportamentais. d. O principal foco de intervenção do psicólogo do esporte é o diagnóstico e o tratamento de transtornos psicológicos a fim de se garantir o alto rendimento dos atletas. e. A psicologia moderna visa a atuação do psicólogo no alto rendimento.,
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Assinale a alternativa INCORRETA quanto à prescrição de exercícios para indivíduos com insuficiência mitral. a. Quando não apresentam sintomas e apresentam função e estrutura do ventrículo esquerdo preservados, os indivíduos podem participar de todos os esportes competitivos. b. As recomendações levam em consideração os sintomas e a gravidade da insuficiência mitral (jato regurgitante, dilatação ventricular e função de ventrículo esquerdo). c. Quando apresentam sintomas, deve-se avaliar a possibilidade de cirurgia, não sendo recomendada a prática de esportes. d. Quando apresentam sintomas, atividade esportivas podem ser realizadas, contanto que não piorem os sintomas. e. Em geral, atividades de intensidade leve são recomendadas.
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Tendo como base o texto e os conceitos de marketing, assinale a alternativa correta: I – Analisando o texto, podemos observar que um dos motivos da chave do sucesso foi a expansão das praças de atuação. II – Graças aos valores atribuídos ao esporte tais como arrojo, saúde, além das conquistas pessoais de muitos atletas, fazem do Marketing Esportivo uma ponte para relacionar esses valores à empresa, marca ou produto. III – O Marketing Esportivo obteve o reconhecimento no mercado corporativo, entretanto ele ainda não é considerado um fator estratégico pelas empresas que costumam patrocinar campeonatos. IV – Segundo o texto, o faturamento anual do UFC é de, aproximadamente, 500 milhões de dólares por ano.
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Sobre as séries/coreografias do individual da GR: A: Nas séries individuais do juvenil e do adulto, as ginastas devem se apresentar obrigatoriamente em quatro aparelhos distintos. Embora a GR feminina possua cinco aparelhos (corda, arco, bola, maças e fita), nem sempre todos são utilizados durante as apresentações, pois a FIG escolhe apenas quatro. ENTRETANTO B: Em algumas competições individuais, como nas categorias pré-infantil e infantil, também existem provas realizadas a mãos livres (sem aparelhos). Com o uso ou não de aparelhos, os movimentos precisam ser realizados com muita estética e criatividade. a. A primeira asserção é falsa. b. As duas asserções são verdadeiras e a segunda completa a primeira. c. A primeira asserção é verdadeira. d. As duas asserções são falsas. e. As duas asserções são verdadeiras, porém a segunda não completa a primeira.
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“Cada estilo contribui para um determinado ambiente de ensino e objetivo de aprendizagem, nível do desenvolvimento dos alunos e complexidade da habilidade motora a ser ensinada. A aprendizagem e a formação integral do aluno não são garantidas pelo estilo que se utiliza, mas pela maneira como se utiliza”. Diversos são os estilos de ensino disponíveis para que o professor consiga alcançar seus objetivos educacionais. Em relação a esses objetivos podemos afirmar que:
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Os saltos constituem exercícios de elevada potência muscular e força de impulsão. Para os juízes considerarem um salto válido, ele deve ter uma altura adequada para a estatura da ginasta e do aparelho utilizado, e o centro de gravidade deve estar suficientemente elevado. A ginasta não deve demonstrar a força que está usando, tem que ser leve e precisa. Quais seriam as características básicas para que o salto seja considerado válido? a. Altura, amplitude e forma fixa definida. b. Mínimo 360° e forma fixa. c. Altura e forma fixa definida. d. Amplitude e forma fixa definida e. Amplitude, equilíbrio e altura.
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