O Treinamento de Habilidades Psicológicas refere-se à prática sistemática e consistente de habilidades mentais ou psicológicas com o propósito de melhorar o desempenho, aumentar o prazer ou alcançar maior satisfação na atividade esportiva física. Sobre o THP, é incorreto dizer que: Escolha uma opção: a. É usado para manter e focalizar concentração, regular os níveis de ativação, aumentar a confiança e manter a motivação. b. Os métodos e técnicas usados nesse treinamento têm origem em muitas fontes, principalmente na psicologia. c. Os programas de THP podem ser abrangentes e incluir várias habilidades ou apenas uma ou duas. d. A resistência mental é um atributo fundamental para o sucesso no esporte. e. Técnicos e atletas sabem que esta é uma técnica rápida e eficaz para promoção e melhoria de desempenho.
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O Treinamento de Habilidades Psicológicas (THP) é uma prática fundamental no contexto esportivo, buscando aprimorar o desempenho e o bem-estar dos atletas. É importante ressaltar que a afirmação incorreta é a alternativa "e", pois o THP não é uma técnica rápida, mas sim um processo contínuo de desenvolvimento psicológico no esporte.
O THP é utilizado para manter e focalizar a concentração, regular os níveis de ativação, aumentar a confiança e manter a motivação, como mencionado na alternativa "a".
Além disso, os métodos e técnicas do THP têm suas raízes na psicologia, conforme mencionado na alternativa "b". Os programas de THP podem ser abrangentes, englobando várias habilidades psicológicas, ou específicos, visando aprimorar apenas uma ou duas, como indicado na alternativa "c". A resistência mental, como apontado na alternativa "d", é de fato um atributo crucial para o sucesso no esporte, uma vez que ajuda os atletas a enfrentarem desafios e superarem adversidade.
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