JimmyNeutron
Sais minerais são nutrientes que são obtidos através dos alimentos ingeridos , eles servem para ajudar o funcionamento do nosso organismo
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Os sais minerais são substâncias que devem ser adquiridas a partir dos diferentes grupos de alimentos. Eles são importantes mesmo em pequenas quantidades assim como as vitaminas, pois desempenham diferentes papeis no nosso organismo, seja estrutural como o cálcio(constituição dos ossos), ou regulatório como o ferro (envolvido no transporte de oxigênio e respiração celular) e iodo (participa dos hormônios da tiróide)e muitos outros.
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Eles são importantes mesmo em pequenas quantidades assim como as vitaminas, pois desempenham diferentes papeis no nosso organismo, seja estrutural como o cálcio(constituição dos ossos), ou regulatório como o ferro (envolvido no transporte de oxigênio e respiração celular) e iodo (participa dos hormônios da tiróide)e muitos outros.