Os demais impactos da atividade física vão além das variáveis da aptidão física, Na prática de exercícios ou das atividades físicas é possível encontrar diversos benefícios que combatem o sedentarismo e contribuem, de maneira significativa, para a manutenção da aptidão física do idoso, na sua vertente da saúde, como nas capacidades funcionais diversos benefícios ao organismo, que resultam na melhora da capacidade motora geral e na prevenção de várias doenças como: diabetes, hipertensão, arteriosclerose, varizes, artroses, enfermidades respiratórias, artrite, dores crônicas e desordens psicológicas e mentais. Outros benefícios causados pela prática do exercício ou atividade física é a melhora das funções orgânicas e cognitivas, garantindo maior independência pessoal e prevenindo doenças. Sendo assim quais seriam os resultados desta prática na população idosa?



a.
Nos desajustes fisiológicos, no retardo do envelhecimento biológicos e senilidade.

b.
Na aptidão física, variáveis antropométricas, neuromotoras e metabólicas.

c.
No desequilíbrio biológico, na formação de células endoteliais e autonomia.

d.
Na capacidade funcional, combate da obesidade e aquisição de memória.

e.
Na capacidade funcional, fragilidade e autonomia.