Os efeitos da massagem terapêutica e da massagem relaxante são semelhantes e quase idênticos. Entretanto, essa diferenciação se dá, principalmente, quanto ao objetivo e à profundidade de aplicação de cada técnica. Enquanto a massagem relaxante é aplicada de maneira rítmica, menos profunda, na massagem terapêutica, há manobras que devem ser aplicadas de maneira específica, localizada e mais profunda. Assim, é possível afirmar que:

a. a massagem relaxante busca o alívio imediato do estresse, da ansiedade e das tensões musculares. Já a terapêutica atua como um tratamento complementar às condições do desequilíbrio do estresse e tensão constantes.
b. a massagem relaxante atua como um tratamento complementar às condições de desequilíbrio do estresse e tensão constantes. Já a terapêutica busca o alívio imediato das dores.
c. a massagem relaxante e a terapêutica diferenciam-se apenas na denominação, não possuindo atuações distintas.
d. a massagem relaxante representa um tratamento complementar e deve ser feita constantemente, a fim de reduzir completamente as consequências causadas pelo estresse. Já a terapêutica busca a resolução do problema em uma única sessão.