Os músculos apresentam diversas funções como produção dos movimentos corporais, estabilização das posições corporais, visto que a contração dos músculos esqueléticos estabiliza as articulações e participam da manutenção das posições corporais, como a de ficar em pé ou sentar. Diante das funções de contração dos músculos existem 3 tipos de contração muscular. Cite e descreva os tipos de contrações.
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Resposta:
Existem três tipos de contração muscular:
Contração concêntrica: É a contração muscular que ocorre quando os músculos encurtam e causam movimento. Por exemplo, quando você levanta um peso, os músculos das suas braços se contraem concêntricamente.
Contração excêntrica: É a contração muscular que ocorre quando os músculos se alongam e controlam o movimento. Por exemplo, quando você abaixa um peso, os músculos das suas braços se contraem excêntrica.
Contração isométrica: É a contração muscular que ocorre quando os músculos se contraem sem produzir movimento. Por exemplo, quando você segura um peso estático, os músculos das suas braços se contraem isometricamente.