Os objetivos do treinamento são guiados pelos princípios do treinamento esportivo. Esses princípios são sustentados por conceitos de várias áreas do conhecimento, por exemplo, as ciências biológicas, pedagógicas e psicológicas. O conhecimento produzido por essas diversas áreas, quando levados em consideração, podem alterar o nível de desempenho dos atletas.

Fonte: PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020.


Sobre os objetivos de treinamento, com base no livro da disciplina de Treinamento Esportivo, avalie as afirmações, a seguir, como (V) para verdadeiras e (F) para falsas:


I. A especialização esportiva não é acontece apenas a nível fisiológico. Ela considera também as alterações psicológicas, biomecânicas, fisiológicas, táticas e técnicas que vão permitir ao atleta aproveitar tudo que obteve nas fases de treinamento anteriores para uma modalidade esportiva.

II. O programa de treinamento é criado pelo treinador e este planejamento é apresentado para os atletas. Dessa forma, os atletas devem seguir todas as etapas do treinamento de forma passiva, sem discutir ou avaliar o programa de treinamento uma vez que este foi elaborado pelo treinador.

III. Durante toda a vida esportiva, o desenvolvimento multilateral ou geral é muito bem aceito, pois as capacidades físicas desenvolvidas nesta fase vão servir de base para outras capacidades físicas que serão utilizadas em futuras exigências do esporte.



As afirmações I, II e III são, respectivamente:

Alternativas
Alternativa 1:
V, F, V.

Alternativa 2:
F, V, V.

Alternativa 3:
V, V, V.

Alternativa 4:
F, V, F.

Alternativa 5:
F, F, F.