A obesidade é conceituada como o acúmulo excessivo de gordura corporal sendo consequência do balanço positivo, ou seja, do aumento na ingesta calórica e/ou redução do gasto energético. A obesidade acarreta diversos prejuízos à saúde levando à uma perda considerável do tempo e qualidade de vida. Neste sentido, a prescrição dos exercícios físicos para indivíduos obesos deve levar em consideração não apenas o peso corporal, mas também a condição física e clínica de cada indivíduo. Uma das etapas importantes no processo de treinamento físico para indivíduos obesos é a classificação da obesidade.

MANOEL, Francisco de Assis; MELO, Bruno Pereira. Treinamento Esportivo. Maringá – PR: 2021.

Neste sentido, o grau de obesidade pode ser classificado de acordo com qual índice?


a.
Índice de Massa Gorda.


b.
Índice de Massa Magra.


c.
Índice de Massa Corporal (IMC).


d.
Índice de Massa Bruta.


e.
Índice de Peso.