Para ter uma alimentação saudável o valor nutritivo dos alimentos depende de muitos fatores, EXCETO.
a) Um deles é a época da estação ou da safra (para frutas e vegetais).
b) O cheiro, a cor e a textura dos alimentos também vão influenciar seu valor nutritivo.
c) prazo de validade e outras informações que são importantes, como ingredientes utilizados, composição nutricional, modo de conservação e de preparo.
d) A embalagem não precisa estar perfeita e pode estar estufada, enferrujada, amassada ou rasgada.