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MoonD4rk
A ginástica Laboral são exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, o objetivo é melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por muito esforço ou doenças ocupacionais. ela se baseia em alongamentos de muitas partes do nosso corpo, como cabeça, tronco, etc. Cada tipo de alongamento é diferente para uma função diferente. Alivia o Stress Melhora postura Previne lesões Melhora A saúde.
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ela se baseia em alongamentos de muitas partes do nosso corpo, como cabeça, tronco, etc. Cada tipo de alongamento é diferente para uma função diferente.
Alivia o Stress
Melhora postura
Previne lesões
Melhora A saúde.