Preciso como uma forma de Texto essas perguntas para Educação física: Como realizar atividade fisica? Dicas para uma atividade fisica? O que é alongamento? O que é aquecimento?0 Relacionar o alongamento dentro da ativade fisica
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akamiii
(Oque é alongamento ) 1°o alongamento pode ser constituído por diversos exercícios que obtivam oferecer mais elasticidade e amplitude para o movimento feito nos exercícios da musculação
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