Visto q a atividade física traz muitos beneficios.O que justica que nas últimas década ela tem sido procurada com grande frequencia, por que ela esta relacionada ao bem-estar, a que ocorre quando fazemos uma atividade fisica que melhora a nosso emocional e psicologico e com isso nos desestressamos?
Lista de comentários
willwillwill
Quando praticada a atividade física, nosso corpo libera uma substancia chamada endorfina, que é conhecido como o hormônio do prazer, por isso é necessário e fundamental para a nossa saúde a pratica da atividade fisica.
Lista de comentários