@DaianeCJacinto

DaianeCJacinto

Ambicioso

Faz parte da atuação profissional na prática laboral, além da ginástica: a. apresentação de palestras, orientações de saúde geral, análises ergonômicas, montagem de mapas de risco e execução de avaliação física dos colaboradores. b. orientações de saúde geral, prescrição de treinos, prescrição de suplementos e execução de avaliação física dos colaboradores. c. montagem de mapas de risco, apresentação de palestras sobre ergonomia, prescrição de suplementos e treinos para emagrecimento. d. apresentação de palestras motivacionais com foco estético e prescrição de treinos personalizados. e. execução de avaliação física dos colaboradores para prescrição de treinos individualizados visando o fortalecimento muscular e emagrecimento.
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Assinale a alternativa que melhor descreve a atuação do profissional de Educação Física em academias de musculação e ginástica. a. Montagem de aulas em grupos, prescrição de treinos personalizados, execução de avaliação física, acompanhamento dos alunos auxiliando nas atividades e sanando dúvidas. b. Prescrever o treino para os alunos deixando-os livres para executá-los da forma que acharem melhor. c. Priorizar as dimensões de conceito, procedimento e atitudinal do treino prescrito. d. Indicar suplementação de acordo com o objetivo do treino do aluno. e. Elaborar programas de qualidade de vida, ministrar aula de alongamento e criar mapas de risco quanto ao trabalho executado.
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Analise as afirmações a seguir: I - Para vencer/movimentar uma carga imposta ao músculo, será necessário recrutar uma quantidade de unidades motoras que tenham capacidade de produzir uma tensão maior que a carga/resistência imposta, caracterizando uma contração excêntrica. II - Em uma contração concêntrica, para movimentar uma carga/resistência de 50 kg, será necessário recrutar uma quantidade de unidades motoras que sejam capazes de produzir uma tensão equivalente a 50 kg. Assinale a alternativa que contenha a relação correta entre as afirmações. a. A afirmação I é falsa e a II é verdadeira. b. Apenas a afirmação I é verdadeira e a II é falsa. c. Ambas as afirmações I e II são falsas. d. Apenas a afirmação II é verdadeira. e. As afirmações I e II são verdadeiras.
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Observe as estruturas listadas a seguir: I - Tendões e ligamentos. II - Controle metabólico. III - Capacidade coordenativa. IV - Ativação neural. Identifique a opção que contenha as estruturas que são afetadas diretamente pelo treinamento de força: a. Apenas I, II e III. b. Apenas II, III e IV. c. Apenas I e II. d. Apenas I, II e IV. e. I, II, III e IV.
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