Bonjour, est-ce que vous pouvez m'aider à m'exprimé clairement e français et anglais.c'est pas parce que je ne peux m'expliqué aisément le français mais le problème c'est j'ai toujours la trouille.une manque d'estime de soi.svp si vous avez des conseils n'hésiter pas à me le donner.merci