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O estresse crônico afeta diretamente a regulação de diferentes hormônios, dentre eles o cortisol. Se sabe que o cortisol atua em diferentes sistemas e sua alteração pode promover diferentes manifestações e sinais no organismo. De acordo com a aula conceitual 1, analise as afirmativas abaixo e assinale com “V” para verdadeiro e “F” para falso, referente aos sintomas provenientes das alterações do cortisol no corpo. I. A alteração dos níveis de cortisol afeta a produção dos níveis de serotonina e gaba, o que pode resultar em efeitos diretos no sono e no comportamento. II. A disbiose é resultado da alteração do cortisol diretamente no sistema reprodutivo impedindo a produção adequada de hormônios como testosterona e estrogênio. III. Um dos sintomas comuns do estresse crônico que facilmente pode ser percebido é o surgimento das aftas, pois estão relacionadas a queda da imunidade biológica A sequência correta é: Alternativas Alternativa 1: V, F, V. Alternativa 2: V, V, V. Alternativa 3: F, V, V. Alternativa 4: V, V, F. Alternativa 5: F, F, V. Alternativa correta 1: V,F,V EXPLICAÇÃO: O que é disbiose intestinal? Disbiose intestinal é um termo que se refere ao desequilíbrio da microbiota do intestino, ou seja, quando há mais bactérias patogênicas do que benéficas. O papel da flora intestinal (como é chamada popularmente a microbiota) é de auxiliar em vários processos, como a digestão de alimentos e a absorção de nutrientes, além de proteger contra o aparecimento de doenças. Em alguns casos, a alteração da flora intestinal pode causar sintomas passageiros, incluindo excesso de gases intestinais, diarreia, prisão de ventre, distensão abdominal e fezes mal formadas, por exemplo. Quando não é tratada, pode piorar e aumentar o risco da pessoa desenvolver doenças, como intolerância à lactose e ao glúten ou síndrome do intestino irritável. Entre as principais causas da disbiose estão: estresse, uso de substâncias tóxicas e uma alimentação desbalanceada, pobre em fibras e rica em industrializados.
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Observe as seguintes indagações:1. “O que você sabe fazer muito bem?” ou “O que está funcionando na sua vida hoje?”2. “Qual é a sua queixa?” ou “Qual é o problema que o trouxe aqui?”Em relação aos questionamentos apresentados, avalie as afirmações:I. O item 1 apresenta questionamentos propostos pela Psicologia Positiva.II. O item 2 apresenta questionamentos constantemente realizados por psicólogos.III. As respostas para as perguntas apresentadas no item 1 são feitas para identificar os pontos fracos das pessoas.IV. As respostas para as perguntas apresentadas no item 2 devem ser ignoradas, pois não agregam para a Psicologia Positiva.É correto o que se afirma em:AlternativasAlternativa 1:I e II, apenas.Alternativa 2:I e IV, apenas.Alternativa 3:III e IV, apenas.Alternativa 4:I, II e III, apenas.Alternativa 5:II, III e IV, apenas.Acredito que a resposta seja I,I ,III o que vocês acham?
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Todas as ações estão diretamente relacionadas, nossos hábitos comportamentais são capazes de estimular a produção de neurotransmissores fundamentais na construção de uma vida com bem-estar. Com base na aula conceitual 3, assinale o neurotransmissor que está unicamente relacionado com as ações comportamentais. Alternativas Alternativa 1: Oxitocina. Alternativa 2: Noradrenalina. Alternativa 3: GABA. Alternativa 4: Melatonina. Alternativa 5: Serotonina.
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Fernanda tem 37 anos, sempre foi uma pessoa que preservou sua vida com qualidade, manteve uma alimentação adequada e natural, hábito constante de atividade física, boas noites de sono, ou seja, comportamentos saudáveis. No entanto, há alguns meses Fernanda perdeu seu emprego e não conseguiu mais recolocação no mercado de trabalho. Essa situação afetou diretamente sua saúde, atualmente, tem sentindo indisposta, com dificuldades de dormir à noite e muito sono durante o dia. Diante desse quadro e a aula conceitual 1 da professora Camila Mercali, assinale qual alternativa representa o hormônio que maior influência para essa situação. Alternativas Alternativa 1: Hormônio noradrenalina Alternativa 2: Hormônio progesterona Alternativa 3: Hormônio Ocitocina Alternativa 4: Hormônio Cortisol Alternativa 5: Hormônio Estradiol
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