Os quatro saltos do atletismo podem parecer muito simples, mas cada um possui uma técnica diferenciada, especialmente o salto com vara, que possui uma técnica extremamente complexa devido a sua exigência física e técnica. Para realização da prova é necessário um implemento (vara), sendo ele o que mais passou por mudanças ao longo do tempo, iniciando com as varas de bambu até as varas atuais de fibras de carbono, e a escolha dela depende de fatores que vão desde as características dos saltadores até a altura que eles estejam tentando ultrapassar. BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019. Reimpressão 2020. 208 p. Assim, com base nessas informações e no livro da disciplina relacionado ao salto com vara, analise as asserções abaixo: São indicados exercícios de ginástica em aparelhos e de solo no aperfeiçoamento dessa modalidade. PORQUE Devido à complexidade da prova, deve-se evitar exercícios de salto a partir de uma plataforma na areia. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta: Alternativas Alternativa 1: As afirmações I e II são falsas. Alternativa 2: A afirmação I é falsa e a II é verdadeira. Alternativa 3: A afirmação I é verdadeira, mas a II é falsa. Alternativa 4: As afirmações I e II são verdadeiras e a II é uma justificativa correta para a I. Alternativa 5: As afirmações I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta para a I.
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Um atleta de futebol de campo relatou dores na lateral do joelho, a 2 ou 3 cm acima da linha articular durante uma partida de futebol. Este atleta relatou que as dores pioravam progressivamente durante a partida, sendo que, depois do jogo, a dor desaparecia. Após algumas semanas, tendo o atleta continuado com a prática esportiva, a dor passou a irradiar para a região acima e abaixo do joelho. Quanto à lesão musculoesquelética de membros inferiores apresentada anteriormente, podemos classificá-la como: Alternativas Alternativa 1: Síndrome do Trato Iliotibial, comum em indivíduos que praticam esportes que percorrem longas distâncias, com fricção da banda iliotibial no côndilo lateral do fêmur. Alternativa 2: Síndrome Femoropatelar, comum em indivíduos que apresentam encurtamento do quadríceps, realizam movimentos incorretos na corrida e utilizam calçados inadequados. Alternativa 3: Lesão de Ligamento Cruzado Anterior, comum em esportes que exigem diversas mudanças de direção e impacto, com movimentações abruptas e, geralmente, com rotação do joelho. Alternativa 4: Fascite Plantar, uma lesão comum quando há o encurtamento dos músculos do tríceps sural, impacto na região calcânea, utilização de calçados impróprios para a prática esportiva e treinamento incorreto. Alternativa 5: Pubalgia, comum em praticantes de modalidades esportivas com chutes e movimentos rápidos, principalmente laterais e com sobrecarga de exercícios. Pode causar inflamação óssea, nas cartilagens, nos ligamentos e tendões da sínfise púbica.
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A atividade física tem sido descrita, desde a antiguidade, como um meio para melhorar a qualidade de vida e a saúde. Entretanto, junto com a prática de atividades físicas, existe a possibilidade de ocorrer uma lesão musculoesquelética. Dentre as causas para a ocorrência de lesões, podemos citar: o treinamento excessivo, o uso inadequado de algumas técnicas de treinamento, a sobrecarga de peso, dentre outros. Com base nas informações expostas, analise as afirmações a seguir em relação às lesões musculoesqueléticas. I. Dentre as lesões que afetam a coluna, a espondilolistese acontece quando uma vértebra desliza sobre outra subjacente, ocorrendo uma subluxação. II. As lesões causadas por movimentos repetitivos são chamadas de entorse, enquanto as lesões mais frequentes que acometem os ligamentos são chamadas de tendinite. III. As lesões mais comuns no pescoço, como as distensões musculares, não são consideradas graves, enquanto as menos comuns, como a fratura de vértebras, pode ser muito grave. IV. As lesões de trauma na região torácica e abdominal não costumam ser graves ou ameaçar a vida. Entretanto, apenas em casos de traumas abertos, a vida da vítima pode estar em perigo, sendo necessário o atendimento hospitalar. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I, apenas. Alternativa 2: I e III, apenas. Alternativa 3: II e III, apenas. Alternativa 4: III e IV, apenas. Alternativa 5: I, II, III e IV.
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