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Ambicioso

Pesquise e cite três exemplos de ação de energias mecânicas: Para a forma ativa; Para a forma passiva; Para a forma mista.
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Leia as afirmações e assinale a alternativa correta. I – As músicas para aulas de ginástica coletiva, especialmente para aulas coreografadas sobre a estrutura musical, devem ser mixadas em frases musicais de 32 tempos, haja vista a organização dos blocos coreográficos. II – Portanto, é necessário utilizar as produções de DJs especializados nesse segmento, uma vez que eles ajustam as músicas e colocam efeitos sonoros ou dicas que facilitam a identificação da frase pelo professor. Resposta correta: a. As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda é uma conclusão correta da primeira.
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É importante conhecer como ocorreu a evolução da ginástica coletiva para compreender o surgimento das diferentes modalidades. Em relação à evolução da ginástica, analise as afirmações a seguir. I – A modalidade que revolucionou o mercado de academias reforçando o modelo mais eclético, ou seja, aquele em que várias modalidades são praticadas no mesmo espaço foi o step. II – Nas décadas de 1930 e 1940 o formato dos ambientes destinados à prática de atividades físicas era semelhante ao que é considerado tendência atual, ou seja,havia academias de nicho em que apenas uma modalidade era praticada, com professores especializados em vez de generalistas. III – As aulas pré-coreografadas que foram introduzidas no mercado pela Les Mills são aquelas em que o professor deve seguir um padrão pré-determinado, não sendo permitidas alterações nesse padrão. Resposta Selecionada FIZ E ACERTEI: a. As afirmativas II e III estão corretas.
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A ginástica laboral vem ocupando um lugar de destaque na tentativa de se prevenir o progressivo crescimento das LER/DORT, refletidas na incapacidade do trabalhador para exercer suas atividades e no sofrimento decorrente de tais problemas. De acordo com Lima (2007), ao se implantar um programa de ginástica laboral em uma empresa, tem-se por objetivo diferentes adaptações para que se alcancem resultados satisfatórios. Leia as afirmativas a seguir e depois responda: I. Os desvios posturais são ocasionados não apenas por uma situação ergonômica desfavorável, mas também por falta de consciência corporal, postural e por mobilidade articular precária. Desta forma, as adaptações físicas propostas pela ginástica laboral podem atuar beneficamente na postura adotada pelo trabalhador. II. Ao realizar uma pausa na jornada de trabalho e, durante esse momento, aplicar uma sessão de ginástica laboral, um dos benefícios que se pode atingir é a melhora da concentração pela interrupção da rotina, sendo esta uma adaptação classificada como fisiológica. III. Um dos benefícios que pode ser alcançado através da ginástica laboral é a melhora do relacionamento entre os funcionários, assim como da visão que o trabalhador tem da empresa, uma vez que o programa de GL demonstra preocupação com a saúde e a qualidade de vida dos funcionários, e isso pode ser considerado uma adaptação psicológica ou psíquica. É correto apenas o que se afirma em: a. I b. II e III. c. I e III. d. I, II e III. e. III RESPOSTA: LETRA D
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