Bonsoir tout le monde es ce que vous pouvez me donner un conseil pour rester calme? il y a un garçon de ma classe qui à dit un trucs personnel sur ma vie et j'ai du mal à gérer ma colère et j'ai peur de faire quelque chose que je vais regretter(c'est arrivé à mon cours de Français mais je n'étais pas la)merci. ​