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Ambicioso

Podemos entender a atividade física como a totalidade de movimentos executados no contexto do esporte, da aptidão física, da recreação, da brincadeira, do jogo e do exercício. Num sentido mais restrito é todo movimento corporal, produzido por músculos esqueléticos que provoca um gasto de energia (Barbanti,2003, p. 53). BARBANTI, V. J. Dicionário de educação física e esporte. São Paulo: Manole, 2003. BRASIL. Ministério da Saúde. Considerando o tempo de duração das atividades para crianças com deficiência entre 3 a 5 anos, descrito no Guia de Atividade Física para a População Brasileira, avalie as afirmações a seguir: I. Pelo menos 30 minutos por dia de barriga para baixo (posição de bruços), podendo ser distribuídas ao longo do dia. II. Pelo menos 3 horas por dia de atividades físicas de qualquer intensidade, podendo ser distribuídas ao longo do dia. III. Pelo menos 3 horas por dia de atividades físicas de qualquer intensidade, sendo, no mínimo, 1 hora de intensidade moderada a vigorosa que pode ser acumulada ao longo do dia. É correto o que se afirma em:
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Os movimentos do corpo humano podem ser influenciados ou auxiliados por vários fatores internos e vários fatores externos. Sobre os fatores internos, é conhecido que os ossos, as articulações e os músculos dão suporte ao movimento em sí. Para que o movimento ocorra, o corpo humano trabalha com coordenadas contrações e relaxamentos musculares. Quando um músculo contrai ele gera um encurtamento entre duas articulações e consequentemente o movimento é realizado. Elaborado pelo próprio autor. Desta forma, considerando os tipos de contração que os músculos realizam, analise as asserções a seguir: I. A contração muscular acontece a partir de contrações isométricas e isotônicas e a gravidade não influencia na contração de um músculo. II.Quando o músculo realiza uma contração isotônica é possível observar uma alteração no seu cumprimento e visivelmente é possível observar um movimento acontecendo. III. Quando o músculo realiza uma contração isométrica, embora ele esteja em contração, seu comprimento não se altera, desta forma, visivelmente, não há um movimento em si. É correto o que se afirma em:
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Considerando os fatores externos que podem interferir na secreção hormonal, observe as alternativas a seguir: I. Após uma refeição o pâncreas produz insulina para levar a glicose dos alimentos até as células. II. O estresse crônico eleva o nível de cortisol podendo desenvolver doenças, como a depressão. III. A luz do ambiente, pode influenciar na secreção da melatonina, na glândula pineal.
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A respeito das funções e das áreas do sistema nervoso central, que se relaciona com o movimento humano, podemos destacar que existe uma área que está diretamente relacionada com o movimento humano por proporcionar o controle do equilíbrio, da coordenação e da aprendizagem motora. Contudo essa área não trabalha sozinha com essas funções, existe uma outra área que a auxilia na execução e no refinamento do movimento. SILVERTHORN, Dee Unglaub. Fisiologia humana: uma abordagem integrada. Porto Alegre: ArtMed, 2016. A partir da leitura do enunciado, marque a afirmativa que representa as duas áreas do sistema nervoso central descritas acima.
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