Para levar uma vida saudável e ativa, as pessoas precisam de uma ampla gama de nutrientes na alimentação. Isso é especialmente verdadeiro à medida que envelhecemos. A nutrição é vital para a população idosa e pode afetar seu processo de envelhecimento. Durante o processo do envelhecimento os idosos enfrentam muitos desafios em relação à nutrição, ficam menos ativos, frequentemente têm apetite reduzido, alguns medicamentos têm efeitos colaterais relacionados ao apetite e à capacidade de absorver nutrientes. Além disso, temos várias outras alterações que ocorrem, como diminuição da força muscular, o que limita o movimento, diminuição da massa óssea, desenvolvimento de anemia que pode causar fraqueza, função cognitiva fica reduzida, o que torna mais difícil lembrar de suas refeições e declínio da visão e da audição. Devido a isso, devemos fazer um aconselhamento nutricional direcionado nas habilidades e capacidades do idoso e em suas limitações. Cite pelo menos 5 formas que podemos fazer esse aconselhamento.