@vannycolorada

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Ambicioso

As práticas de atividade física vivenciadas na infância e na adolescência constituem importantes atributos no desenvolvimento de atitudes, habilidades e hábitos que podem auxiliar na adoção de um estilo de vida fisicamente ativo na idade adulta. O trabalho com a ginástica deve acontecer a partir de uma prática educacional percebida em seus aspectos históricos, sociológicos, antropológicos, filosóficos, biológicos etc., e não apenas em seus aspectos técnicos. Considerando essas informações, imagine que você é o professor de Educação Física de uma turma do 9.º ano do Ensino Fundamental. Seus alunos irão participar da feira científica do colégio e serão responsáveis por ficar no estande e demonstrar aos convidados uma prática sobre atividade física para a busca de hábitos saudáveis. Como você deve auxiliar os alunos no planejamento e na execução dessa proposta?​​​​​​ RESPOSTA:O professor de Educação Física deve abordar, em sua aula, atividades físicas que possam, além de desenvolver as habilidades motoras das crianças, promover a conscientização quanto à importância da contínua prática da atividade física. Hábitos saudáveis deverão ser abordados nos diferentes anos escolares para que se tenha maior aderência das pessoas a atividades que promovam qualidade de vida. A saúde e a educação física caminham praticamente juntas. Inserir esse tema transversal na aula é tratar da importância de ter uma vida mais saudável. O sedentarismo, o cuidado com a alimentação e a falta de atividade física devem ser temas debatidos e problematizados com práticas que irão auxiliar o aluno. Durante as aulas de Educação Física, os alunos terão um tempo para planejar o que será feito na feira. O professor pode sugerir um banner com imagens ilustrativas de hábitos saudáveis em comparação com hábitos não saudáveis, e de benefícios e malefícios de tais hábitos. A turma pode ainda confeccionar um folder explicativo sobre a importância para a saúde da prática de exercícios. A atividade prática demonstrada pode ser uma ginástica laboral, já que esta não demanda material, mas apenas um espaço no pátio ou no ginásio para ser praticada.
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Entre os diversos instrumentos que podem ser realizados antes do teste físico e do programa de atividades físicas, a anamnese, o PAR-Q e o RISKO são recorrentemente utilizados, sendo cada um deles destinado a obter informações específicas. Observe as seguintes afirmativas referentes a esses questionários: assinale V, de verdadeiro, para as afirmativas corretas; e F, de falso, para as afirmativas incorretas. ( ) Ainda que o PAR-Q identifique a prontidão para o exercício físico por meio de questões específicas, o profissional de Educação Física deve prosseguir com a avaliação caso o avaliado responda sim a apenas uma pergunta. ( ) Com base no RISKO, é possível afirmar que quanto maior for o nível de sedentarismo, peso corporal acima do ideal e quantidade de cigarros fumados por dia, maior será o escore representativo do risco do avaliado. ( ) É possível, ao avaliador, identificar alguns problemas de saúde do avaliado por meio da aplicação da anamnese. ( ) Uma boa anamnese substitui os protocolos do PAR-Q e do RISKO. Agora, assinale a opção que apresenta a sequência correta. Selecione a resposta correta F, V, V e F.
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