quais as maneiras que o indivíduo possui para controlar o seu nível de atividade física??
urgente por favoor !!!!!
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Resposta: Algumas maneiras são: Escala de Percepção Subjetiva de Esforço, Frequência cardíaca, Respiração, Velocidade e Peso.
Explicação: Existem 5 principais maneiras que o individuo pode possuir para controlar a intensidade do exercício: Escala de Percepção Subjetiva de Esforço, Frequência cardíaca, Respiração, Velocidade e Peso.