Quais são as quatro dimensões do gerenciamento de emoções?
a.Autoconsciência, persuasão, consciência social e gestão de relacionamentos.
b.Persuasão, autocontrole, gestão de conflitos e comunicação não violenta.
c.Autocontrole, comunicação não violenta, negociação e gestão de equipes.
d.Gestão de conflitos, negociação, consciência individual e controle de relacionamentos.
e.Autoconsciência, autocontrole, consciência social e gestão de relacionamentos.
a.Autoconsciência, persuasão, consciência social e gestão de relacionamentos.
b.Persuasão, autocontrole, gestão de conflitos e comunicação não violenta.
c.Autocontrole, comunicação não violenta, negociação e gestão de equipes.
d.Gestão de conflitos, negociação, consciência individual e controle de relacionamentos.
e.Autoconsciência, autocontrole, consciência social e gestão de relacionamentos.
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As quatro dimensões do gerenciamento de emoções são: autoconsciência, autocontrole, consciência social e gestão de relacionamentos. Por conta disso, devemos assinalar a alternativa E como a correta.
Gerenciamento de emoções
A autoconsciência é a capacidade de reconhecer e compreender nossas próprias emoções, identificando os gatilhos emocionais e o impacto que as emoções têm em nosso comportamento e pensamento.
Já o autocontrole refere-se à habilidade de regular nossas emoções, evitando reações impulsivas e comportamentos prejudiciais, e buscando responder de forma mais equilibrada e assertiva diante das situações emocionais.
A consciência social, por sua vez, envolve a capacidade de perceber e compreender as emoções e necessidades emocionais de outras pessoas, demonstrando empatia e sensibilidade emocional para construir relações mais significativas e saudáveis.
Por fim, a gestão de relacionamentos é a habilidade de utilizar a inteligência emocional nas interações com outras pessoas, buscando construir e manter relacionamentos positivos, eficazes e produtivos.
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