Quais são os sinais de que podemos estar caindo em um sequestro emocional?
a.Temos uma reação emocional positiva muito intensa, acontece muito rapidamente e reagimos com o melhor de nossos instintos.
b.Temos uma reação emocional amortecida, acontece em um período longo de tempo e reagimos mais lentamente do que deveríamos.
c.Temos uma reação emocional negativa muito intensa, acontece muito rapidamente e reagimos de forma que podemos nos arrepender depois.
d.Temos uma reação emocional incompatível com o fato, acontece com frequência e reagimos imediatamente, de forma assertiva.
e.Temos uma reação emocional incompatível com o fato, acontece em um período longo de tempo e reagimos imediatamente, de forma assertiva.
a.Temos uma reação emocional positiva muito intensa, acontece muito rapidamente e reagimos com o melhor de nossos instintos.
b.Temos uma reação emocional amortecida, acontece em um período longo de tempo e reagimos mais lentamente do que deveríamos.
c.Temos uma reação emocional negativa muito intensa, acontece muito rapidamente e reagimos de forma que podemos nos arrepender depois.
d.Temos uma reação emocional incompatível com o fato, acontece com frequência e reagimos imediatamente, de forma assertiva.
e.Temos uma reação emocional incompatível com o fato, acontece em um período longo de tempo e reagimos imediatamente, de forma assertiva.
Lista de comentários
Os sinais de que podemos estar caindo em um sequestro emocional envolvem uma reação emocional negativa muito intensa, que acontece muito rapidamente e faz com que reagimos de forma que podemos nos arrepender depois. Portanto, devemos assinalar a alternativa C como a correta.
Mais sobre o sequestro emocional
Um sequestro emocional ocorre quando somos dominados por uma forte resposta emocional que nos impede de pensar racionalmente e nos leva a agir impulsivamente.
Dentre as suas principais características, podemos citar:
É importante reconhecer esses sinais para que seja possível desenvolver habilidades emocionais e de autocontrole, permitindo lidar de forma mais saudável com as emoções e evitar que um sequestro emocional afete negativamente as decisões e relacionamentos.
Aprenda mais sobre saúde mental aqui: https://brainly.com.br/tarefa/30036121
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