davioliver44554
As vitaminas são consideradas nutrientes essenciais. Nosso organismo não as produz, mas necessita delas em vários processos metabólicos. Existem dois tipos de saúde, mental e física; as duas possuem suas importância, a física para sustentação do nosso corpo e a mental para termos forças suficientes para enfrentar os obstáculos.
madu2327
Porque as vitaminas são de extrema importância para o processo metabólico,pois para que se seja considerada uma pessoa saudável precisa delas em seu organismo, a falta delas causa doenças que afetam o sistema nervoso e cardiovascular , ou seja, sem vitaminas não se pode ter uma vida saudável.
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