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STÃO 9 Os Macronutrientes encontrados nos alimentos passam pelo processo digestório, onde são quebrados em moléculas simples, posteriormente são transportados e armazenados para quando necessário serem utilizados como fonte de energia. Neste contexto, analise as alternativas abaixo e assinale a afirmação correta. I. Os triglicerídeos precisam ser quebrados em 1 molécula de glicerol e 3 ácidos graxos livres para posteriormente ser metabolizado. II. Os Carboidratos são armazenados no fígado e músculo como glicogênio hepático e muscular. III. Os carboidratos são armazenados principalmente no tecido hepático e muscular e são quebrados em glicose para dar início do processo glicolítico. Assinale a alternativa correta: Alternativas Alternativa 1: Apenas I está correta. Alternativa 2: Apenas II está correta. Alternativa 3: Apenas I e II estão corretas. Alternativa 4: Apenas I e III estão corretas. Alternativa 5: Todas alternativas estão corretas.
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QUESTÃO 3 A fadiga muscular é uma alteração metabólica provocada pela diminuição do consumo de oxigênio pelos músculos. Apesar de fadigarem em momentos diferentes da prova os dois indivíduos apresentaram alterações semelhantes na qual incluem: I. Diminuição da acidez muscular. II. Aumento de lactato e hidrogênio. III. Aumento da acidez muscular. IV. Diminuição do lactato e aumento do hidrogênio. V. Diminuição de lactato e hidrogênio. Assinale a alternativa correta: Alternativas Alternativa 1: Apenas I e II estão corretas. Alternativa 2: Apenas II e III estão corretas. Alternativa 3: Apenas I e V estão corretas. Alternativa 4: Apenas II, III e V estão corretas. Alternativa 5: Todas alternativas estão corretas.
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QUESTÃO 4 Considerando a situação do 15º Quilômetro da prova de meia maratona analise a situação dos dois indivíduos. Alternativas Alternativa 1: Predominantemente aeróbia para ambos. Alternativa 2: Predominantemente anaeróbia para ambos. Alternativa 3: Predominantemente aeróbia apenas para o Roberto. Alternativa 4: Predominantemente aeróbia apenas para João. Alternativa 5: Predominantemente anaeróbia apenas para o Roberto.
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QUESTÃO 3 Considerando as evoluções em condições físicas promovida pela prescrição de exercício física, analise as afirmações abaixo e assinale a alternativa correta. I. O treino de alta intensidade promove a evolução predominantemente das características aeróbias. II. Treino de alta intensidade promove a evolução predominantemente das características anaeróbias. III. Pela baixa intensidade de exercício, o mesmo apresenta um predomínio de desenvolvimento das características anaeróbias. Assinale a alternativa correta: Alternativas Alternativa 1: Apenas I está correta. Alternativa 2: Apenas II está correta. Alternativa 3: Apenas II e III estão corretas. Alternativa 4: Apenas I e III estão corretas. Alternativa 5: Todas alternativas estão corretas.
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QUESTÃO 4 Considerando os diferentes tipos de fibras musculares e suas relações com os metabolismos energéticos assinale a alternativa correta. Alternativas Alternativa 1: Fibras do tipo 1: apresentam poucas mitocôndrias. Alternativa 2: Fibras do tipo 2b: apresentam muitas mitocôndrias. Alternativa 3: Fibras do tipo 1: alto consumo de oxigênio. Alternativa 4: Fibras do tipo 2b: alto consumo de oxigênio. Alternativa 5: Fibras do tipo 1 e tipo 2b: apresentam alto consumo de oxigênio.
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QUESTÃO 6 Como se sabe os metabolismos trabalham em conjunto durante o exercício para a ressíntese de ATP muscular. Neste contexto analise e interprete as afirmações abaixo e assinale a alternativa INCORRETA que corresponde a participação do metabolismos aeróbios e anaeróbios levando em consideração tempo (duração) do exercício. Alternativas Alternativa 1: Nos minutos iniciais ocorre uma queda das reservas de ATP, com resultado da contrações muscular no início do exercício. Alternativa 2: Mesmo em exercícios de baixa ou moderada intensidade, nos minutos iniciais o metabolismo anaeróbio participa da produção de ATP de maneira significativa. Alternativa 3: Com o passar do tempo a glicólise aeróbia predomina sobre a glicólise anaeróbia como consequência de um maior consumo de oxigênio. Alternativa 4: Com o passar do tempo, aumenta o metabolismo das gorduras. Sendo assim, atividades mais longas consomem uma maior quantidade de gorduras, quando comparado a atividades mais curta de mesma intensidade. Alternativa 5: A creatina fosfato não é requisitada em nenhum momento pois se trata de um exercício aeróbio, sendo a creatina um nutriente exclusivamente anaeróbio.
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QUESTÃO 7 A produção do lactato é consequência de uma grande produção de ácido láctico devido à falta de oxigênio durante o exercício. No entanto, este lactato durante os períodos de repouso é removido para ser transformado em glicose. Esse processo contribui para os níveis de glicose não se esgote durante o exercício, principalmente pelo fato do sistema nervoso utilizar apenas as glicoses como fonte de produção de ATP. Neste sentido, assinale os locais onde ocorre esse processo de gliconeogênese. Alternativas Alternativa 1: Pulmão. Alternativa 2: Fígado. Alternativa 3: Rins. Alternativa 4: Fibras do tipo IIb. Alternativa 5: Tecido adiposo.
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QUESTÃO 8 As gorduras são nutrientes indispensáveis para produção de ATP. No entanto, o seu alto consumo relacionado ao sedentarismo pode estar associado a problemas cardiovasculares. Neste contexto, com relação ao metabolismo dos lipídios assinale a alternativa CORRETA: I. Os Triglicerídios sofrem ação de uma enzima chamada triacilglicerol lipase para forma 3 ácidos graxos e 1 glicerol. II. O Metabolismo dos lipídios são totalmente dependentes da presença de oxigênio, além disso, apresentam uma alta capacidade de produção de ATP. III. Devido as características de grande produção de ATP, o metabolismo dos lipídios é bastante requisitado em atividades de alta intensidade e de duração curta. Assinale a alternativa correta: Alternativas Alternativa 1: Apenas I está correta. Alternativa 2: Apenas II está correta. Alternativa 3: Apenas I e II estão corretas. Alternativa 4: Apenas I e III estão corretas. Alternativa 5: Todas alternativas estão corretas.
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QUESTÃO 10 Como se sabe os metabolismos trabalham em conjunto durante o exercício para a ressíntese de ATP muscular. Neste contexto analise e interprete as situações abaixo. I - Ao iniciar uma corrida moderada mesmo sendo esta considerada uma atividade aeróbia, nos momentos iniciais quem ressintetisa o ATP, são os mecanismos anaeróbios, ou seja, beta oxidação, sistema ATP-CP, Glicolítico, Ciclo de Krebs e Cadeia de transporte de elétrons. PORQUE II - Nos momentos iniciais os indivíduos não apresentam a quantidade de oxigênio necessária para o metabolismo aeróbio, no entanto, com o passar do tempo devido ao aumento no consumo de oxigênio, diminui-se a utilização do metabolismo anaeróbio e aumenta a utilização do metabolismo aeróbio. Acerca dessas asserções, assinale a opção correta. Alternativas Alternativa 1: As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I. Alternativa 2: As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. Alternativa 3: A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. Alternativa 4: A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. Alternativa 5: As asserções I e II são proposições falsas.
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Considerando as evoluções em condições físicas promovida pela prescrição de exercício física, analise as afirmações abaixo e assinale a alternativa correta. I. O treino de alta intensidade promove a evolução predominantemente das características aeróbias. II. Treino de alta intensidade promove a evolução predominantemente das características anaeróbias. III. Pela baixa intensidade de exercício, o mesmo apresenta um predomínio de desenvolvimento das características anaeróbias. Assinale a alternativa correta: Alternativas Alternativa 1: Apenas I está correta. Alternativa 2: Apenas II está correta. Alternativa 3: Apenas II e III estão corretas. Alternativa 4: Apenas I e III estão corretas. Alternativa 5: Todas alternativas estão corretas.
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Considerando os diferentes tipos de fibras musculares e suas relações com os metabolismos energéticos assinale a alternativa correta. Alternativas Alternativa 1: Fibras do tipo 1: apresentam poucas mitocôndrias. Alternativa 2: Fibras do tipo 2b: apresentam muitas mitocôndrias. Alternativa 3: Fibras do tipo 1: alto consumo de oxigênio. Alternativa 4: Fibras do tipo 2b: alto consumo de oxigênio. Alternativa 5: Fibras do tipo 1 e tipo 2b: apresentam alto consumo de oxigênio.
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