Um estudante afirmou que "açucar é energia".
Explique o que ele quis dizer com isso?
Uma pessoa precisa emagrecer resolveu diminuir a ingestão de alimentos em carboidratos.
a)cite alguns alimentos ricos em carboidratos
b)Um médico disse,além dos glicídios,há outro nutriente que contém muitas calorias.E que é preciso diminuir sua ingestão na dieta.Qual seria esse nutriente e que funções ele tem no organismo.
Explique o que ele quis dizer com isso?
Uma pessoa precisa emagrecer resolveu diminuir a ingestão de alimentos em carboidratos.
a)cite alguns alimentos ricos em carboidratos
b)Um médico disse,além dos glicídios,há outro nutriente que contém muitas calorias.E que é preciso diminuir sua ingestão na dieta.Qual seria esse nutriente e que funções ele tem no organismo.
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O estudante ao afirmar isso quis dizer que obtemos energia a partir do açúcar. E isto está correto. Ao respirarmos, quebramos moléculas de glicose que ingerimos, liberando CO₂ (gás carbônico) e ATP (energia).a) Podemos citar do nosso dia-a-dia arroz, batatas, pães, mel, milho, etc.
b) Lipídios também contém muitas calorias. Sua função no organismo é basicamente fornecer energia para as células, facilitar reações químicas, e muitas outras.
Resposta:
Explicação:
A) Os carboidratos são fontes de energia para animais e estruturais para plantas, ela está presente em alimentos como grãos, cereais e massas, além de vegetais e frutas.
B) São os lipídios, eles geram 2,5 vezes mais energia do que os carboidratos, estão presentes em carnes, frutas, óleos, graxas e em margarinas, são altamente palatáveis, por isso os alimentos que contem lipídios são muito atrativos.
A diminuição desses dois nutrientes e o aumento do consumo de proteínas são bons para o emagrecimento.
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