( VALENDO 100 PONTOS !! )
4 . Complete o infográfico e as afirmativas a seguir marcando (C) para os nutrientes construtores, (R) para os reguladores e (E) para os energéticos.
() Fornecem energia para o corpo realizar as funções vitais. ( ) Regulam as funções do organismo.
( ) Participam dos processos de formação, sustentação e renovação celular.
4 . Complete o infográfico e as afirmativas a seguir marcando (C) para os nutrientes construtores, (R) para os reguladores e (E) para os energéticos.
() Fornecem energia para o corpo realizar as funções vitais. ( ) Regulam as funções do organismo.
( ) Participam dos processos de formação, sustentação e renovação celular.
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Os nutrientes têm diferentes funções no nosso corpo, e podemos classificá-los de acordo com essas funções:
- Nutrientes Construtores: São aqueles que participam dos processos de formação, sustentação e renovação celular. As proteínas são o principal exemplo desse tipo de nutriente.
- Nutrientes Reguladores: Eles são responsáveis por regulamentar as funções do organismo, garantindo que tudo funcione de forma harmoniosa e equilibrada. Vitaminas e minerais são exemplos de nutrientes reguladores.
- Nutrientes Energéticos: Como o nome sugere, fornecem energia para o corpo realizar todas as suas funções vitais. Carboidratos, gorduras e, em menor extensão, proteínas podem funcionar como fontes de energia.
Assim, completando o infográfico e as afirmativas, temos:
(E) Fornecem energia para o corpo realizar as funções vitais.
(R) Regulam as funções do organismo.
(C) Participam dos processos de formação, sustentação e renovação celular.