Você tem 4 alimentos a sua escolha:
*um bife                           *um copo de iogurte                                 *uma salada de alface, tomate e pimentão                            *quatro fatias de pão integral
Em qual deles você encontra ao mesmo tempo em boa quantidade:
carboidratos, vitaminas Do complexo B e fibras
proteína, cálcio vitamina A e gordura?
proteína, ferro, vitamina B e gordura?
vitamina A, vitamina C e fibras?