Para um bom desenvolvimento do nado crawl é fundamental que o corpo do nadador tenha um bom alinhamento horizontal durante o nado, para que seu deslocamento aconteça com mais facilidade.
Desvios do quadril ou movimento de pernas muito profundas podem aumentar a resistência do corpo e diminuir a propulsão.

SOLAS, Javier. La tecnica del estilo crol. Disponível em: http://www.todonatacion.com/Gran_crol/tecnica_crol.php (acesso em 09/12/2017).
Para se obter um bom alinhamento horizontal, é importante:
I. Manter a posição natural da cabeça.
II. Elevar a cabeça no ato da respiração.
III. As costas completamente planas.
IV. Pernada sem grande amplitude, de preferência até aproximadamente uma direção da parte mais profunda do tronco.
V. Aproveitar o máximo possível da amplitude do movimento de pernas. Assinale a alternativa que apresenta a resposta correta: