A aptidão física pode ser caracterizada como agrupamento de características que a pessoa tem ou deseja alcançar e que se relaciona com a habilidade de realizar atividade física. A aptidão física pode estar relacionada ao desempenho físico e a saúde.

SMIRMAU.B, P. C.; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade física e saúde. UniCesumar: Maringá, 2021.

Considere as informações acima e assinale a alternativa correta sobre os componentes da aptidão física.

Alternativas
Alternativa 1:
A flexibilidade está relacionada ao desempenho físico.

Alternativa 2:
A potência é uma habilidade da aptidão física relacionada à saúde.

Alternativa 3:
A agilidade é um componente da aptidão física relacionada à saúde.

Alternativa 4:
A composição corporal é um atributo da aptidão física relacionada à saúde.

Alternativa 5:
O tempo de reação é uma habilidade da aptidão física relacionada à saúde.