A busca por um estilo de vida mais saudável vem crescendo em nossa sociedade. Do mesmo modo, percebe-se que as oportunidades e possibilidades para a inatividade física aumentam devido ao desenvolvimento tecnológico ou até mesmo à industrialização dos alimentos encontrados diariamente.

ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: Unicesumar, 2018.

Baseado nesse assunto e nas discussões da disciplina, assinale a alternativa que representa os hábitos mais saudáveis e que tenham relação com o exercício:

A.
Empurrar o cortador de gramas, trocar as escadas pelo elevador, uso excessivo de computadores.

B.
Caminhar até o trabalho, subir as escadas, passar horas assistindo televisão.

C.
Consumir alimentos rico em gordura, passar horas em frente a televisão, uso excessivo de computador.

D.
Navegar na Internet, incluir o consumo de alimentos industrializados e fast foods.

E.
Praticar exercícios aeróbios, trocar o elevador pelas escadas, exercícios calistênicos.