A Frequência cardíaca máxima (FCmax.) representa a maior frequência cardíaca atingida no ponto de exaustão a partir de um esforço máximo. A fórmula FCmáx = 220 - idade é frequentemente utilizada para a determinar essa medida. Essa formula é simples de ser utilizada, mas pode sub ou superestimar a FCmax medida diretamente.”

SMIRMAUL, B.P.C; ESTEVES, J.V.D.C. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá: Unicesumar,2018.


Considerando a citação acima, diferentes modelos preditores da FCmax foram desenvolvidos para melhor estimá-la. Sendo assim, associe os respectivos autores a suas equações de origem.

Autores Equações
1. Astrand ( ) FCmáx = 220 - idade
2. Fox ( ) FCmáx = 208 - (0,7 x idade)
3. Gellish ( ) FCmáx = 216,6 – (0,84 x idade)
4. Gulati ( ) FCmáx = 207 – (0,7 x idade)
5. Tanaka ( )FCmáx = 206 – (0,88 x idade)
Alternativas
Alternativa 1:

3; 1; 2; 4; 5.
Alternativa 2:

2; 5; 1; 3; 4.
Alternativa 3:

5; 2; 1; 3; 4.
Alternativa 4:

2; 5; 1; 4; 3.
Alternativa 5:

5; 2; 1; 4; 3.