A psicologia positiva tem dentre seus pontos centrais a busca por fomentar e nutrir o que existe de melhor nas pessoas, dando ênfase às suas virtudes e forças. Seguindo esse princípio, Martin Seligman, criou um modelo denominado P.E.R.M.A. para descrever uma vida plena.

MACHADO, Leonardo; MATSUMOTO, Lina S. Psicologia positiva e psiquiatria positiva: a ciência da felicidade na prática clínica. Barueri [SP]: Editora Manole, 2020


Com base no modelo P.E.R.M.A, descrito no capítulo 3, na seção 1 do livro, analise as afirmativas abaixo.


I. O “engagement” refere-se à construção de relacionamentos saudáveis e tem um grupo de apoio engajado.
II. Destaca a necessidade de alimentarmos emoções positivas (P), promovidas por uma vida com momentos alegres e prazerosos.
III. O autor descreve dois pontos importantes para a vida plena, a busca de sentido na vida (meaning) e a realização (accomplishment).

É correto o que se afirma em: