No livro, os autores fazem considerações pontuais sobre o livro “O jeito Harvard de ser feliz”, escrito por Shawn Achor. Apresentam brevemente os 7 princípios que contribuem para a construção de uma vida realmente feliz, baseados na psicologia positiva e suas pesquisas institucionais.
Em um dos pontos ele descreve que quando o nosso cérebro fica preso a um padrão que foca no estresse e na negatividade, ele torna-se condicionado ao fracasso. Contudo, é possível retreinar o cérebro para identificar padrões e encontrar oportunidades nas mais diferentes situações.
MACHADO, Leonardo; MATSUMOTO, Lina S. Psicologia positiva e psiquiatria positiva: a ciência da felicidade na prática clínica. Barueri [SP]: Editora Manole, 2020.
Diante do contexto apresentado no capítulo 3, seção 1, identifique a alternativa que corresponde ao princípio citado acima:
Alternativas
Alternativa 1:
O efeito tetris
Alternativa 2:
O círculo do zorro
Alternativa 3:
A regra dos 20 segundos
Alternativa 4:
O ponto de apoio e a alavanca
Alternativa 5:
Encontrar oportunidades na adversidade
Em um dos pontos ele descreve que quando o nosso cérebro fica preso a um padrão que foca no estresse e na negatividade, ele torna-se condicionado ao fracasso. Contudo, é possível retreinar o cérebro para identificar padrões e encontrar oportunidades nas mais diferentes situações.
MACHADO, Leonardo; MATSUMOTO, Lina S. Psicologia positiva e psiquiatria positiva: a ciência da felicidade na prática clínica. Barueri [SP]: Editora Manole, 2020.
Diante do contexto apresentado no capítulo 3, seção 1, identifique a alternativa que corresponde ao princípio citado acima:
Alternativas
Alternativa 1:
O efeito tetris
Alternativa 2:
O círculo do zorro
Alternativa 3:
A regra dos 20 segundos
Alternativa 4:
O ponto de apoio e a alavanca
Alternativa 5:
Encontrar oportunidades na adversidade
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Lista de comentários
Resposta:
Ponto de apoio e alavanca
Explicação:
Resposta:
Olá!
A resposta correta é a letra A, o efeito tetris.
Na página 37 do livro, são explicados, detalhadamente, os 7 princípios, e o 3, que trata sobre o efeito tetris diz:
"O efeito tetris – quando o cérebro fica preso a um padrão que foca o estresse e a negatividade/insucesso, condiciona-se o indivíduo ao fracasso. Este princípio ensina como retreinar o cérebro para identificar padrões de possibilidade, de forma que seja possível perceber/aproveitar as oportunidades encontradas pelo caminho."
Espero ter ajudado!