O Kung Fu é considerado umas das artes marciais chinesas mais antigas do mundo. O termo chinês significa “arte da guerra”. A expressão Kung Fu também se refere a algo que foi conquistado com muito esforço e competência no momento da luta corporal. Embora priorize os movimentos corporais, o kung fu não tem o foco apenas no corpo, mas também na mente e no espírito. A ideia é promover a concentração, a autodefesa e a disciplina, por meio do controle da mente.
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Oiê!
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O Kung Fu é considerado umas das artes marciais chinesas mais antigas do mundo. O termo chinês significa “arte da guerra”. A expressão Kung Fu também se refere a algo que foi conquistado com muito esforço e competência no momento da luta corporal. Embora priorize os movimentos corporais, o kung fu não tem o foco apenas no corpo, mas também na mente e no espírito. A ideia é promover a concentração, a autodefesa e a disciplina, por meio do controle da mente.