As corridas rasas no atletismo são caracterizadas por corridas de alta intensidade e curta duração. Neste sentido, os atletas devem possuir uma musculatura de membros inferiores e superiores bastante desenvolvidos (LESSA, 2014). Além disso, o conhecimento sobre a técnica de corrida, bem como, as características das fases presentes na corrida, são fundamentais para o sucesso do desempenho físico. Neste sentido, a característica de “Á frente, há a desaceleração do movimento contínuo do corpo, que deve ser minimizado por um apoio rápido e ativo do terço anterior do pé, no solo” refere-se à qual fase da corrida?


Assinale a alternativa correta:



a.
Fase de impulsão


b.
Fase de apoio


c.
Fase do passo


d.
Fase da suspensão


e.
Fase de voo