As fibras musculares podem ser divididas de acordo com suas características morfofisiológicas. Nos músculos é possível encontrar as fibras lentas do tipo I e as fibras rápidas do tipo IIA e IIx. Embora alguns músculos sejam compostos predominantemente por fibras rápidas ou por fibras lentas, a maioria dos músculos do corpo contém uma mistura de tipos de fibras lentas e rápidas.
SILVERTHORN, Dee Unglaub. Fisiologia humana: uma abordagem integrada. Porto Alegre: ArtMed, 2016.
Considerando a tipagem muscular, analise as afirmativas abaixo:
I. As fibras do tipo I são mais requisitadas em maratonistas e as fibras do tipo II são mais requisitadas em velocistas. Ambas as fibras são requisitadas em pessoas sedentárias.
II. As fibras do tipo IIa possuem mais mitocôndrias e utilizam energia aeróbica. Já as fibras do tipo IIx, apesar de pobres em mitocôndria, possuem alta resistência à fadiga por conta do sistema energético anaeróbico.
III. As fibras do tipo IIx possuem velocidade de encurtamento rápida, são de caracterísitcas anaeróbicas, fadigam rapidamente e são mais requisitadas em exercícios de curta duração e alta intensidade, como a prova de 50 metros no atletismo.
É correto o que se afirma em
SILVERTHORN, Dee Unglaub. Fisiologia humana: uma abordagem integrada. Porto Alegre: ArtMed, 2016.
Considerando a tipagem muscular, analise as afirmativas abaixo:
I. As fibras do tipo I são mais requisitadas em maratonistas e as fibras do tipo II são mais requisitadas em velocistas. Ambas as fibras são requisitadas em pessoas sedentárias.
II. As fibras do tipo IIa possuem mais mitocôndrias e utilizam energia aeróbica. Já as fibras do tipo IIx, apesar de pobres em mitocôndria, possuem alta resistência à fadiga por conta do sistema energético anaeróbico.
III. As fibras do tipo IIx possuem velocidade de encurtamento rápida, são de caracterísitcas anaeróbicas, fadigam rapidamente e são mais requisitadas em exercícios de curta duração e alta intensidade, como a prova de 50 metros no atletismo.
É correto o que se afirma em
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Considerando a tipagem muscular, onde encontra-se as fibras lentas do tipo I, mais usadas em maratonistas, e as fibras rápidas do tipo IIA e IIx, mais usadas em velocistas, pode-se julgar as afirmativas I e III como corretas.
As fibras musculares do tipo I têm contração mais lenta, mais mitocôndrias e maior irrigação sanguínea, e por isso são chamadas de fibras vermelhas, devido ao elevado número de mioglobina e, por isso, apresentam capacidade oxidativa elevada, sendo mais recrutadas em exercícios de longa duração, resistindo melhor à fadiga.
Já as fibras de tipo II, de contração mais rápida, porém com menos mitocôndrias e menor irrigação sanguínea, e por isso são chamadas de fibras brancas, possuindo força de contração elevada, contendo grandes quantidades de glicogênio e geram ATP, principalmente, por glicólise anaeróbica, sendo recrutadas em exercícios de explosão que requerem rápida contração e por tempo reduzido (II incorreta)
Em indivíduos que levam uma vida sedentária, cerca de metade das fibras musculares pertencem ao tipo 1, cuja distribuição, geralmente, é semelhante em todos os principais grupos musculares do corpo, no entanto, em termos de variação normal de tamanho das fibras musculares, as fibras do tipo II-B tendem a ter diâmetros médios maiores nesse grupo.
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