Assinale a alternativa correta. o Crossfit tem grande impacto psicológico nos praticantes isso porquê?
a.
O Crossfit trabalha o individualismo.
b.
O Crossfit não trabalha com a superação dos próprios limites.
c.
O Crossfit trabalha com a superação dos próprios limites.
d.
Não tem efeitos psicológico.
e.
O Crossfit impõe muitos limites.
a.
O Crossfit trabalha o individualismo.
b.
O Crossfit não trabalha com a superação dos próprios limites.
c.
O Crossfit trabalha com a superação dos próprios limites.
d.
Não tem efeitos psicológico.
e.
O Crossfit impõe muitos limites.
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Os treinos de Crossfit envolvem exercícios variados e intensos, exigindo resistência, força e habilidades físicas em diferentes modalidades. Esses desafios podem levar os praticantes a superação dos próprios limites. A alternativa correta é a letra c pois desenvolvem um senso de superação, confiança e autoeficácia.
Características do Crossfit
O Crossfit é conhecido por ser um treinamento desafiador e intenso, que pode impor limites físicos e mentais aos praticantes.
Os treinos de Crossfit envolvem exercícios variados e intensos, exigindo resistência, força e habilidades físicas em diferentes modalidades. Esses desafios podem levar os praticantes a enfrentarem limitações e barreiras pessoais.
Ao superar esses limites, os praticantes desenvolvem um senso de superação que pode ter um impacto psicológico positivo, fortalecendo a mentalidade e a resiliência.
É importante ressaltar que embora o Crossfit imponha limites, eles são desafios a serem superados e não restrições arbitrárias. O objetivo é encorajar os praticantes a irem além de suas zonas de conforto e alcançarem seu potencial máximo, tanto físico quanto mental.
Portanto, o impacto psicológico do Crossfit é resultado da superação desses limites e da conquista de objetivos pessoais, promovendo um senso de realização, autoconfiança e fortalecimento psicológico.
Saiba mais sobre Crossfit:
https://brainly.com.br/tarefa/55517565
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