Assinale a alternativa correta. O treinamento é planejado em diferentes períodos ou ciclos de treinamento, sendo eles:
a.
Frequentemente incorporados aos termos de duração de fase, como micro, meso e microciclo
b.
Frequentemente incorporados aos termos de duração de fase, como micro, meso e macrociclo.
c.
Frequentemente incorporados aos termos de duração de fase, como micro, master e macrociclo.
d.
Nenhuma das alternativas.
e.
Frequentemente incorporados aos termos de duração de estágio, como meso e macrociclo.
a.
Frequentemente incorporados aos termos de duração de fase, como micro, meso e microciclo
b.
Frequentemente incorporados aos termos de duração de fase, como micro, meso e macrociclo.
c.
Frequentemente incorporados aos termos de duração de fase, como micro, master e macrociclo.
d.
Nenhuma das alternativas.
e.
Frequentemente incorporados aos termos de duração de estágio, como meso e macrociclo.
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A alternativa correta em relação aos distintos ciclos e períodos de treinamento é a alternativa B, essa que indica que temos o micro, meso e macrociclo.
Ciclos de Treinamento
No contexto do treinamento, os períodos ou ciclos de treinamento são frequentemente incorporados aos termos de duração de fase, como micro, meso e macrociclo. O termo "microciclo" refere-se a um curto período de treinamento, geralmente com duração de uma semana.
O "mesociclo" é um período intermediário que abrange várias semanas ou meses de treinamento, enquanto o "macrociclo" refere-se a um período mais longo, como uma temporada inteira ou um ano de treinamento.
Leia mais sobre ciclos de treinamento aqui: https://brainly.com.br/tarefa/55232578
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