bonjour pouvez vous m'aider s'il vous plait?
même si ce n'est qu'une question je serais très reconnaissante
c'est un chapitre que je n'arrive pas à comprendre
merciiii<3
même si ce n'est qu'une question je serais très reconnaissante
c'est un chapitre que je n'arrive pas à comprendre
merciiii<3
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Bonsoir,
4.
Ce qui favorise un sommeil réparateur :
- pratiquer une activité physique dans la journée
- dormir dans l'obscurité et dans le calme
- se coucher à des heures régulières
L'origine possible de l'irritabilité de Thibault :
- les horaires décalées (travail de nuit)
- le manque de sommeil ( infèrieur à 3 heures)
- l'abus des jeux vidéos
- la consommation exssive de café (caféine)