Com uma meta de redução de 15% na prevalência global de inatividade física entre adultos e adolescentes até 2030, e reforçando que qualquer movimento corporal realizado pela musculatura esquelética que resulte em um gasto energético é considerado atividade física, considera-se o somatório das AF diárias como “AF habitual”, podendo esta ocorrer nas atividades de lazer, ocupacionais ou nos deslocamentos, já o comportamento sedentário é definido como qualquer comportamento de vigília caracterizado por um gasto energético menor que 1,5 equivalentes metabólicos (WHO, 2018).



Diante desse conceito, avalie as afirmações a seguir como verdadeiras ou falsas, de acordo com os métodos mais comumente de mensurar as atividades físicas “atuais” ou “recentes” e suas características.



( ) Os acelerômetros são sensores que captam movimentos em três planos e indicam a intensidade dos movimentos que os indivíduos realizam.

( ) Os pedômetros são semelhantes aos acelerômetros no que se refere a sua utilização, contudo indicam apenas o número de passos que os indivíduos realizam e não computam a intensidade dos movimentos.

( ) Os diários, instrumentos nos quais os indivíduos anotam suas atividades em períodos padronizados de tempo, por exemplo a cada período de 15 minutos do dia, durante três ou sete dias, requerem adesão e cooperação do avaliado, o que pode ser problemático em pesquisas populacionais com grandes amostras.

( ) Os questionários, finalmente, são os instrumentos mais utilizados para avaliação dos níveis de atividade física em pesquisas epidemiológicas porque têm baixo custo, são de fácil aplicação e proporcionam rapidez na obtenção dos dados.

a.
V - F - F – V


b.
V - V - F – V


c.
V - V - V – V.


d.
F - V - V - F


e.
V - F - V – V