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De acordo com Matsudo et al. (2002), os benefícios proporcionados pela atividade física para a população em geral são: diminuição da pressão arterial, aumenta a densidade óssea e a resistência física, melhora a força muscular e a mobilidade. Além disso, o Guia de Atividade Física Para a População Brasileira (2021) destaca outros diversos benefícios da prática de atividade física, de maneira específica, para as pessoas com deficiência. Fonte: MATSUDO, V. K. R. et al. Nível de atividade física da população do Estado de São Paulo: análise de acordo com o gênero, idade, nível sócio-econômico, distribuição geográfica e de conhecimento. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, v. 10, p. 41-50, 2002. Considerando Guia de Atividade Física Para a População Brasileira analise as afirmativas abaixo acerca dos benefícios da prática de atividade física para as pessoas com deficiência: I. Promove a qualidade de vida e bem-estar. II. Auxilia no controle do peso e na diminuição do risco de obesidade; III. Estimula e amplia a autonomia para realização das AVDs - atividades da vida diárias; III. Melhora a circulação sanguínea e diminui o risco de doenças do coração, diabetes, pressão alta e colesterol alto. É correto o que se afirma em:
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Ao iniciar o ensino de handebol para as crianças e adolescentes é preciso oportunizar experiências para que elas possam adquirir conhecimento e habilidades necessárias para aprenderem a modalidade. KRAVCHYCHYN, Cláudio; COSTA, Luciane Cristina Arantes da. Esportes Coletivos: Basquetebol e Handebol. Maringá:UniCesumar, 2019. Sobre o ensino do handebol, analise as afirmativas abaixo: I. Estimular a verbalização dos alunos sobre suas ações dentro das atividades. II. Favorecer o aprendizado dos conceitos táticos da modalidade para a compreensão do jogo. III. Controlar o tempo de cada exercício a fim de desenvolver uma noção de competitividade própria dos esportes coletivos. IV. Deve-se evitar que as crianças assumam papéis decisivos, tais como, árbitro e técnico dentro das atividades de ensino da modalidade. É correto o que se afirma em
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Durante o processo de ensino e aprendizagem dos esportes de invasão, é necessário que o professor se preocupe com a aprendizagem dos aspectos táticos (o que e quando fazer) e os aspectos técnicos (como fazer) de forma articulada. Na unidade 1 do livro didático, estudamos o Modelo Desenvolvimentista (MD) e o Modelo de educação esportiva (MED), que podem ser trabalhados em conjunto. O MED é um modelo que privilegia o potencial educativo do esporte, se fazendo uso dos esportes por meio dos aspectos táticos e técnicos, por exemplo. Já o MD, preconiza uma progressão didática. KRAVCHYCHYN, C.; COSTA, L. C. A. da. Esportes Coletivos: Basquetebol e Handebol. Maringá:UniCesumar, 2019. Considerando as características dos modelos descritos acima, analise as afirmativas abaixo. I. No MED, o principal objetivo do processo de ensino e aprendizagem é investir no potencial educativo do esporte na escola, na formação de estudantes desportivamente competentes, cultos e entusiastas. II. No MED, preconiza-se a progressão de tarefas tratadas didaticamente pelo professor. Podemos observar os quatro estágios dos jogos esportivos. III. No MED, o principal objetivo é proporcionar a motivação dos alunos por meio da organização adequada das atividades. IV. No MD, busca reorganizar o ensino com um contexto que reproduza as situações que ocorrem no esporte. É correto o que se afirma em
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Os polissacarídeos são os carboidratos complexos que contêm pelo menos três monossacarídeos unidos. Eles podem ser moléculas pequenas (que contêm três monossacarídeos) ou moléculas muito amplas (contendo centenas A B C D E A B C D E de monossacarídeos), com várias ramificações de sua cadeia linear. ALMEIDA, F. N. Fisiologia geral e do movimento. Maringá: UniCesumar, 2019. Considerando o papel fundamental dos polissacarídeos, assinale a alternativa que melhor descreve estes substratos. Os principais polissacarídeos são a sacarose, frutose e lactose, e estão presentes em todos os tecidos do nosso corpo para serem utilizados instantaneamente. Nos ossos existem uma fonte inesgotável de polissacarídeos que alimentam os músculos para gerar a contração muscular. A principal conversão dos polissacarídeos é em gordura e ocorre através do processo denominado glicogênese. O polissacarídeo armazenado em nosso corpo é o glicogênio, sintetizado nas células pela ligação das moléculas de glicose, e sua maior fonte de armazenamento encontra-se no fígado. Durante o exercício, no início da atividade os polissacarídeos são poupados para que essa reserva seja utilizada apenas após um longo período de tempo em exercício.
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Na glicólise, observa-se que as reações entre glicose/glicogênio e piruvato podem ser subdivididas duas fases distintas, uma fase de investimento de energia e uma fase de geração de energia ou fase de lucro. ALMEIDA, F. N. Fisiologia geral e do movimento. Maringá: Unicesumar, 2018. Considerando a afirmação anterior, avalie as alternativas a seguir e assinale a correta sobre as duas fases distintas que ocorrem na glicólise. Fase concêntrica e fase excêntrica. Fase de degradação e fase de síntese proteica. Fase de degradação e fase de síntese subcortical. Fase de investimento e fase de geração de energia. Fase de captação e fase de sedimentação.
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Quando estamos em exercício físico, todo o nosso corpo passa por mudanças para se adequar às novas necessidades do organismo. O funcionamento do sistema respiratório também precisa de adaptações para ajustar-se ao exercício. Um dos principais órgãos do sistema respiratório é o pulmão. Ele auxilia nas trocas gasosas que o organismo realiza entre o ambiente externo e o corpo. ALMEIDA, Felipe Natali. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá – PR. Unicesumar, 2018. Sobre as adaptações do pulmão durante a realização de exercícios, analise as asserções abaixo. I – Os pulmões de pessoas treinadas, quando comparados com pulmões de indivíduos sedentários, não apresentam grandes diferenças. Porque II – A função pulmonar, na maioria das pessoas, é superior às necessidades diárias de cada um e quando praticamos exercícios físico, o pulmão já está apto para suprir essa nova demanda, não necessitando de novas adaptações. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta. A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa. A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira. As asserções I e II são proposições falsas. As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II é uma justificativa correta da I. E As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
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Qual é a relação entre a alimentação e a síntese de ATP?
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