Durante o processo de treinamento, através dos exercícios físicos, os atletas recebem diferentes estímulos que excitam diferentes vias metabólicas, objetivando a promoção de adaptações para a melhora da performance.
PEDRO, R. E. Treinamento esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020.
A partir do exposto e com base nos estudos da disciplina, analise as afirmativas abaixo e assinale a correta.
O metabolismo aeróbio é predominante em exercícios físicos de alta intensidade e curta duração.
Alternativa 2:
A via metabólica anaeróbia alática produz ATP sem a necessidade de oxigênio, ao contrário da via anaeróbia lática que necessitam do oxigênio para a produção de ATP.
Alternativa 3:
Um dos principais fatores que influenciam o metabolismo anaeróbio é a intensidade do esforço físico, onde, quanto menor a intensidade e velocidade, maior a participação desta via metabólica.
Alternativa 4:
Assim como o metabolismo anaeróbio, o metabolismo aeróbio é influenciado pela intensidade do esforço físico, onde, quanto maior a intensidade e velocidade, menor a participação desta via metabólica.
Alternativa 5:
Independentemente da intensidade do esforço, o organismo necessita de um período de tempo para se ajustar à nova demanda de energia, e durante esse período grande parte do ATP advém da fosforilação oxidativa.
PEDRO, R. E. Treinamento esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020.
A partir do exposto e com base nos estudos da disciplina, analise as afirmativas abaixo e assinale a correta.
O metabolismo aeróbio é predominante em exercícios físicos de alta intensidade e curta duração.
Alternativa 2:
A via metabólica anaeróbia alática produz ATP sem a necessidade de oxigênio, ao contrário da via anaeróbia lática que necessitam do oxigênio para a produção de ATP.
Alternativa 3:
Um dos principais fatores que influenciam o metabolismo anaeróbio é a intensidade do esforço físico, onde, quanto menor a intensidade e velocidade, maior a participação desta via metabólica.
Alternativa 4:
Assim como o metabolismo anaeróbio, o metabolismo aeróbio é influenciado pela intensidade do esforço físico, onde, quanto maior a intensidade e velocidade, menor a participação desta via metabólica.
Alternativa 5:
Independentemente da intensidade do esforço, o organismo necessita de um período de tempo para se ajustar à nova demanda de energia, e durante esse período grande parte do ATP advém da fosforilação oxidativa.
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A alternativa correta é a número 3: Um dos principais fatores que influenciam o metabolismo anaeróbio é a intensidade do esforço físico, onde, quanto menor a intensidade e velocidade, maior a participação desta via metabólica. O metabolismo aeróbio é predominante em exercícios físicos de baixa intensidade e longa duração, como corridas de longa distância.
A via metabólica anaeróbia alática produz ATP sem a necessidade de oxigênio, ao contrário da via anaeróbia lática que necessita do oxigênio para a produção de ATP.
Treinamento, por meio de dois exercícios físicos
A intensidade do esforço físico influencia tanto o metabolismo aeróbio quanto o anaeróbio, sendo que a intensidade mais baixa favorece o metabolismo anaeróbio e a mais alta favorece o metabolismo aeróbio.
Durante o período de ajuste do organismo à nova demanda de energia, grande parte do ATP é produzido pela fosforilação oxidativa, independente da intensidade do esforço.
Durante o processo de treinamento, os atletas recebem diferentes estímulos que excitam diferentes vias metabólicas, objetivando a promoção de adaptações para a melhora da performance. Dentre essas vias metabólicas, destacam-se o metabolismo aeróbio e o anaeróbio, que são influenciados pela intensidade do esforço físico.
O metabolismo aeróbio é predominante em exercícios de baixa intensidade e longa duração, enquanto o anaeróbio é mais ativo em exercícios de alta intensidade e curta duração. A via metabólica alática produz ATP sem a necessidade de oxigênio, ao contrário da via lática, que necessita de oxigênio para a produção de ATP. Durante o período de ajuste do organismo à nova demanda de energia, grande parte do ATP é produzido pela fosforilação oxidativa, independente da intensidade do esforço.
#SPJ1