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Ambicioso

Durante o processo de treinamento, através dos exercícios físicos, os atletas recebem diferentes estímulos que excitam diferentes vias metabólicas, objetivando a promoção de adaptações para a melhora da performance. PEDRO, R. E. Treinamento esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020. A partir do exposto e com base nos estudos da disciplina, analise as afirmativas abaixo e assinale a correta. O metabolismo aeróbio é predominante em exercícios físicos de alta intensidade e curta duração. Alternativa 2: A via metabólica anaeróbia alática produz ATP sem a necessidade de oxigênio, ao contrário da via anaeróbia lática que necessitam do oxigênio para a produção de ATP. Alternativa 3: Um dos principais fatores que influenciam o metabolismo anaeróbio é a intensidade do esforço físico, onde, quanto menor a intensidade e velocidade, maior a participação desta via metabólica. Alternativa 4: Assim como o metabolismo anaeróbio, o metabolismo aeróbio é influenciado pela intensidade do esforço físico, onde, quanto maior a intensidade e velocidade, menor a participação desta via metabólica. Alternativa 5: Independentemente da intensidade do esforço, o organismo necessita de um período de tempo para se ajustar à nova demanda de energia, e durante esse período grande parte do ATP advém da fosforilação oxidativa.
Responda
Durante o treinamento de força, os atletas realizaram o exercício chamado de leg press (representado pela figura abaixo), que envolve, dinamicamente, o movimento das articulações do quadril, joelho e tornozelo.Com base neste exercício e analisando a figura, o profissional pediu para você responder aos questionamentos abaixo:A) Quais movimentos são realizados pela articulação do quadril?Insira aqui sua resposta.B) Quais movimentos são realizados pela articulação do joelho?Insira aqui sua resposta.C) Qual o movimento realizado pela articulação do tornozelo?Insira aqui sua resposta.D) Considerando o movimento realizado neste exercício, em que plano e qual eixo acontece o movimento das articulações do quadril e joelho, respectivamente?Insira aqui sua resposta.E) Considerando o movimento realizado neste exercício, qual o tipo de contração muscular ocorre quando a perna sai da posição inicial para a posição final e quando a perna sai da posição final e retorna para a posição inicial do movimento, respectivamente? Explique cada uma dessas contrações musculares.Insira aqui sua resposta.
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