Assim como, nos saltos horizontais, a iniciação do salto em altura deve priorizar as brincadeiras lúdicas até iniciar o salto com as técnicas específicas. No ensino do salto em altura completo, deve-se desde o início priorizar atividades que proporcionam o ensino de como realizar a queda em segurança no colchão, e criando uma confiança nos indivíduos ao realizarem o salto no colchão. Os exercícios didáticos-pedagógicos para o ensino do salto em altura envolvem as características de cada fase do salto. Neste sentido, desde a corrida de aproximação, a fase de impulso e a fase de voo, são levadas em consideração para o planejamento do treinamento técnico do salto em altura. A fase de voo e/ou a transposição do sarrafo também é considerada uma das fases mais importantes do salto em altura. Neste sentido, o conhecimento sobre os exercícios didáticos-pedagógicos para o ensino e treinamento desta fase, sem dívidas é de grande importância para profissionais de Educação Física que pretendem trabalhar com esta modalidade. Em relação às regras oficiais do salto em altura no atletismo, a atleta falha se:



Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):



( ) Após o salto, a barra não permanecer nos suportes devido a ação do atleta enquanto salta;

( ) Quando o atleta tocar o solo, incluindo a área de queda além da borda mais próxima do plano dos postes, dentro ou fora deles com qualquer parte do corpo, sem ter ultrapassado a barra primeiro;

( ) Se durante o salto, mesmo permanecendo no suporte ele tocar/encostar no sarrafo;

( ) Se durante a fase da queda o atleta cair em pé em cima do colchão;

( ) Se durante a fase da queda o atleta cair com os joelhos flexionados em cima do colchão.



Assinale a alternativa correta:



a.
V – V – V – F – F


b.
V – V – F – F – F


c.
F – F – V – V – V


d.
V – F – F – F – V


e.
F – V – V – V – F