Exercícios de alta intensidade e curtíssima duração (em torno de 10 a 15 segundos), como as provas dos 100 m do atletismo e dos 50 m da natação, utilizam, basicamente, a rota metabólica anaeróbica creatina-fosfato.
É uma desvantagem dessa rota:
A.
Formar lactato.
B.
Requer presença de oxigênio.
C.
Formação lenta de ATP.
D.
Forma apenas três ATP para cada creatina-fosfato.
E.
Forma apenas uma ATP para cada creatina-fosfato.
É uma desvantagem dessa rota:
A.
Formar lactato.
B.
Requer presença de oxigênio.
C.
Formação lenta de ATP.
D.
Forma apenas três ATP para cada creatina-fosfato.
E.
Forma apenas uma ATP para cada creatina-fosfato.
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Lista de comentários
Cada creatina-fosfato forma apenas uma ATP, isso porque ela doa essa molécula de fosfato para o ADP, formando novamente o ATP, o problema é que é uma via de curta duração e que depende de uma concentração alta de creatina-fosfato (alternativa E).
Creatina-fosfato e atividade física
A creatina-fosfato é usada pelo organismo em atividades que exaurem o músculo em relação a disponibilidade de ATP no tecido, dessa forma, o ADP que está livre não precisa passar por um processo interno e lento para se tornar ATP novamente, basta a creatina-fosfato doar esse fosfato.
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