Bonjour s’il vous plaît j’aurais besoin de votre aide merci d’avance
Pourquoi selon vous les fruits et légumes
sont-ils recommandés sur une base d'au
moins 5 fois par jour ?
À quelle catégorie/famille d'aliments
appartiennent-ils?
Pourquoi selon vous les fruits et légumes
sont-ils recommandés sur une base d'au
moins 5 fois par jour ?
À quelle catégorie/famille d'aliments
appartiennent-ils?
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Lista de comentários
bonjour
recommandés car ils contiennent surtout des vitamines, des fibres, des antioxydants .
ils sont de plus en général peu caloriques et contiennent de l'eau .
ils contribuent au bon fonctionnement de l'intestin, à condition de ne pas abuser non plus de crudités.