Resposta:

Ter Inteligência Emocional é uma competência cada vez mais importante para ter sucesso na vida. Dessa forma, consegue controlar as emoções e suas atitudes para agir com mais racionalidade nas situações. Além disso, a inteligência emocional permite que a pessoa construa relações mais saudáveis, compreenda melhor as emoções das outras pessoas. Dessa forma, há a oportunidade de adquirir mais qualidade de vida. Conforme comprovado por pesquisas científicas, ao desenvolver essas habilidades e trabalhar de forma consciente a inteligência emocional é possível diminuir o estresse do dia a dia, melhorar o autogerenciamento e o gerenciamento de outras pessoas e estimular a resiliência, fazendo com que as pessoas tenham muito mais facilidade de se recompor após uma situação difícil ou inesperada.